Książki i poradniki 

Lektury dla zdrowia – książki i poradniki o diecie i zdrowym odżywianiu. Czytaj na zdrowie

Zdrowia dieta i zbilansowane odżywianie to klucz do dobrego samopoczucia i zachowania sprawności fizycznej przez długie lata. Wiedza o tym, jak tworzyć i komponować cały jadłospis, czy pojedyncze posiłki, jak bilansować dietę i utrzymać wagę jest niezbędna dla wszystkich, którzy zamierzają zmienić swój dotychczasowy styl życia na zdrowszy lub kontynuować i rozszerzać prozdrowotne działania.

Dlatego warto zasięgnąć rady doświadczonych dietetyków i korzystać z gotowych przepisów. Nasze książki oraz poradniki o zdrowej diecie i odżywianiu są przygotowane z myślą o czytelnikach ceniących sobie konkretne treści i dobre wskazówki. Szczególnie polecane diety są jednocześnie smaczne i zdrowe, tak jak: dieta sokowa, koktajlowa, dieta Alleluja.

Dostępne u nas książki są ilustrowane, estetycznie wydane – nadają się do domowej biblioteczki, a także na prezent. Z nimi łatwiej zadbać o zdrowie swoje i bliskich.  

  • Widok:
Pokazuje 1 - 2 z 2 elementów